Una clase destinada a trabajar la flexibilidad corporal de forma activa mediante ejercicios que incluyen la conciencia corporal, el equilibrio, la coordinacion y la fuerza. Desatinada a todos los adultos que quieran mejorar su calidad de vida, prevenir riesgo de lesiones, disminuir el estres, aumentar la concentracion y aumentar la movilidad corporal.
Galería de imágenes
